SMALL PRACTICE / 01 — 05
01 / TOOL
线上活动需要针对不同地区、学校周边设置活动机制和礼品， 还要与线下推广范围配合。开发资源有限，但运营随时可能需要新的坐标范围。
我借助 AI 完成需求拆解、实现与部署，曾做出一个供运营使用的小网页。 运营既可以搜索具体地点后手动画范围，也可以输入省份等行政区域自动生成边界坐标。
原本需要临时协调开发的配置动作，变成运营可以自行完成的工具流程， 节约开发资源，也让活动范围调整更灵活。
02 / AI WORKFLOW
小二AI 工作搭子医疗 AI 情报日报
今日新增 · 已脱敏示意摘要、重要性与对当前产品的可能影响。
关键信息、来源与需要继续观察的方向。
医疗 AI 和大健康行业信息密度很高，人工临时搜索容易漏掉重要变化， 也很难稳定沉淀成团队都能看到的判断材料。
我搭建了每日监测与整理流程，并打通钉钉，让行业动态在固定时间形成日报进入群聊。 报告不只做摘要，还保留来源、重要性以及与证元芳的相关性判断。
03 / WATER BUDDY
工作投入时，我很容易忘记喝水，于是用 Codex 做了一个浏览器里的“小水友”。 它会在网页角落轻轻提醒，也能记录一口、半杯和一大口， 随时查看今天的喝水次数与进度；数据只保存在本地。
一次真实内测已经跑通“朋友喝水 → 收到提醒 → 选择回应 → 状态反馈”的链路。 现在还在继续验证：这种互动是否真的能让人更愿意喝水，以及怎样的频率才不会形成打扰。
04 / OPEN SOURCE SKILL
这些是便于识别和协作的 AI 身份，不是匿名编号，也不是真实的人类专家。
复杂任务并不是多开几个 Agent 就会自然变好。没有明确分工时， 很容易得到重复研究、过早共识，以及彼此断裂的答案。
我先在自己的工作流里验证了“按任务编队、显式交接、统一收口”的方法， 后来把核心规则整理成 assemble-agent-team。公开版本需要用户显式调用； 启用后会先判断是否真的值得组队，简单任务仍由单 Agent 完成。
v0.1.0 已在 GitHub 公开，提供中英文说明、安装步骤、示例与校验。 现在可以按 README 克隆并手动安装；插件目录暂未上架。
05 / XIAOHONGSHU MINI TOOL
醒来后还记得的梦，很快就会散掉。我不想做一个“解梦”工具， 只想让人在半清醒的时候，先把那一小段留下来。
我从自己的记录习惯出发，用 Codex 一起完成需求拆解、界面迭代与小红书版本打包。 第一版支持文字或语音快速记录、草稿恢复、归档搜索，也会把重复出现的关键词慢慢连成“梦迹”。
小红书版本保持纯离线：梦境、草稿和关键词只留在当前设备； 关键词由本机规则提取，不联网、不上传，也不对梦做心理解释。
更多小实践会在真的跑起来以后，再慢慢补进来。
和我聊聊